为什么有些人会选择不告诉自己的感受？

有些人选择不告诉自己的感受，可能与以下因素有关：

1. 恐惧和不安：一些人可能害怕表达自己的感受会引起他人的反感、拒绝或批判，或者担心自己的感受会给他人带来负担和压力。这种恐惧和不安可能导致他们选择保持沉默。

2. 不确定和矛盾：一些人可能感到自己的感受不够明确或者存在矛盾，难以准确表达出来。他们可能需要更多的时间来理清自己的感受和需求，或者需要更多的沟通和交流来达成共识。

3. 希望避免冲突：一些人可能害怕表达自己的感受会引发冲突和争执，或者不愿意伤害他人的感情。他们可能选择保持沉默，以避免不必要的矛盾和冲突。

4. 自我保护：一些人可能认为表达自己的感受会让自己处于弱势地位，容易被他人利用或伤害。他们可能选择保持沉默，以保护自己的利益和权益。

5. 不重视感受：一些人可能没有意识到自己的感受对自己和他人的关系有重要影响，或者没有学会如何表达自己的感受。他们可能需要更多的自我认知和情感教育来理解和表达自己的感受。

需要注意的是，不表达自己的感受可能会导致情感上的不满和累积，甚至会破坏关系。因此，适当地表达和沟通自己的感受是建立健康关系和增强情感连接的重要一环。