看我72变（倒计时66天）

坚持了半个小时，录了一小段视频，有点丑，继续努力。

又做了一个甩手的动作，说是做三组，一组5分钟，我只坚持了两分钟，就累的不行啦，看似简单的动作，都需要耗费巨多的体力。一身汗，像是做了激烈运动，继续坚持吧。只有坚持才会有希望！

动或者不动，一天都是这么过来，不如动起来，以后看效果。