减了六斤

今天最大的喜讯是经过70天，今天终于达成了减肥6斤的目标！不容易啊！为自己点赞！两个多月减6斤，其实已经很慢了，但我第一个月基本没有控制饮食，还是胡吃海喝，第二个月才开始注意少吃碳水和油炸，所以效果才明显了些。对于我这样馋的人来说，控制饮食真的是不容易！每天一小时的运动倒还比较好完成，毕竟keep里的宝藏课程真的很多！