80 水滴石穿 2019-07-12 本文已影响1人 JOY1001 源自梅门一炁流行 2019-7-11 早起后和睡觉前各平甩60分钟 静坐30分钟 连续练习平甩功第3天 连续早起第1天(5:30AM) 日更简书专题“能量充盈之道”第80天 断食(不饿不吃 不渴不喝)一天