2024-07-20

今日反思

今天一早开完会，就赶着开车两小时陪孩子们去玩水，本来就是带孩子们去放松，结果到了没多久，我就因为觉得无聊，一遍遍催促老公离开，在我的催促之下，老公明显感觉不耐烦，我立即意识到是自己急躁了，本来出来就是放松，有吃有喝，孩子玩水很开心，我又何必那样着急忙慌呢？立即拿出手机安静下来，我刷剧，孩子们玩。

今日感恩

感恩老公给在医院检查的老爹一遍遍打电话表示关心。

感恩老爹自己一个人去医院检查身体，理解我们没有陪同。

感恩老公的同学一家陪我们一起去玩，安排好所有事情。

亲爱的老公

谢谢你今天一大早主动在家帮忙收拾屋子，搞完了又开车两小时带我孩子去玩，谢谢你这么有爱陪伴的一整天。

亲爱的周周

每天保持觉察你是好样的，觉察就是觉醒。