为什么孩子看起来很懂事，却产生了心理问题？

为什么孩子看起来很懂事，却产生了心理问题？答案值得无数家长深思。

有一句话说的好：“你想过你能陪孩子多久吗？0-3岁你是他的全部，4-12岁你是他的晚上，13-18岁你是他的周末，之后就只剩假期。”

珍惜与孩子在一起的时光，我们可以从这几点开始。

1. 努力创造“在一起”的时光

鲁迅说：时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。

早起一会，陪孩子一起吃顿早餐，下班早归，陪孩子共进晚餐；陪伴虽短，孩子感受到的是爱。

美国前总统奥巴马无论多忙，都坚持和家人共进晚餐，跟孩子聊聊学校趣事，分享彼此见闻。

经常看得见的家人，才不会让陌生有机可乘，让我们忙里偷闲，见缝插针，努力创造与孩子“在一起”的时光，如此，陪得是孩子，受益的也是父母。

2. 给孩子高质量陪伴

很多父母，工作之外，依然忙碌，忙于消遣娱乐，孩子就在身边，依然专注玩游戏刷抖音。

于是陪伴成了空壳，只剩下陪着，可是我们本可以将这段时间更优化，受益更多。

一夜爆红的学霸武艺姝，令人羡慕，而她的爸爸作为顶尖律所合伙人，虽工作繁忙，却坚持每天下午4：30分以后就不用手机，专心陪伴孩子阅读学习，更值得我们点赞。

每周固定的家庭会议、一周一次的聚餐、每日固定的“放下手机”时间段，跟孩子聊聊天，散散步，高质量陪伴，是我们爱的最高级，这些简单的仪式感，都可以成为链接家庭情感的好方法。

3. 升级养育思路

孩子小的时候，父母陪伴主要是陪玩，当孩子越来越大，尤其是到了青春期，孩子变得像刺猬，父母想要与之和谐，就要把握一些技巧，对症下药。

清华附中校长王殿军说，青春期的父母要多做饭、少说话。

学会做好的听众，少唠叨、少讲大道理，避免把孩子推得越来越远；

给予孩子情感呵护，积极表达爱，他才愿意靠近我们。

当孩子需要父母，父母及时伸手；当孩子不需要我们的时候，我们要退后，给他们自由的空间；

当孩子愿意开口对我们说，我们要认真倾听，及时回应；

如果要提建议，父母的眼神、语气要表现的“喜欢>不喜欢”，孩子才能感受到你的爱；如果“不喜欢>喜欢”，孩子会质疑父母的爱。

当孩子感受到父母的尊重和爱，才愿意卸下伪装，对我们打开心门。如此，陪伴才能开出花，而不是生出嫌弃。

忙，是我们生活的常态，可忽略和忽视不该成为习惯。不要让忙碌，成为家庭和谐的蛀牙；不要让遗憾，发展成亲子关系的主调。

陪伴是最长情的告白。 陪伴和关爱从来不是说说而已，我们需要身体力行，让爱看得见，让陪伴积极流动。

不要让工作赚钱的忙碌，遮挡了生活本身的枝叶；不要让娱乐的诱惑，带走孩子渴望的阳光。