把心情照顾好，比啥都重要！

生活中，

总有鸡毛蒜皮的事，

让人心生烦恼。

总有不讲道理的人，

让人愤怒恼火。

你生气，气的是自己身体，

你烦躁，乱的是自己心情。

人有情绪很正常，

人发脾气能避免，

很多时候，

烦恼都是自己找的，

心情都是自己扰的。

如果放宽心，不在意，

就没有什么事和人，

能影响你的心情，

让你郁郁寡欢，乱发脾气。

当你烦恼的时候，

想一想人生何其短，

没必要为不值得的事心烦。

当你生气的时候，

想一想人生多美好，

没必要为不值得的人愤怒。

你心烦，事情解决不了，

你愤怒，别人不会改正。

人就是这样，

不开心的事越想越生气，

你越搭理，脾气越大，

你越生气，烦恼越多。

与其把时间和精力浪费，

还不如把心放宽，

用微笑代替生气，

用大度消除哀愁。

人生只此一次，

要学会自己哄自己。

制造快乐，让自己高兴，

远离烦恼，让心情大好。

若是执意纠结，不肯释怀，

心情糟糕，生活难过，

就是和自己过不去。

这个世上，

除了生死，都是擦伤，

没有任何人和事值得你愤怒，

生气，气坏自己身子，

愤怒，影响自己心情。

早一点释怀，要学会放下，

不要被情绪左右，成为了烦恼的奴仆。

人生不能重来，此生无常短暂。

尽量开心一点，尽量高兴活着，

不为琐事烦恼，不和他人计较，

有快乐在身边，自己才心安，

把心情照顾好，比啥都重要！