水煮蛋

我从小不喜欢吃鸡蛋，特别是水煮蛋，每次吃都有一种很重的腥味，蛋黄部分，吃起来特别的干，但最近迫于吸引营养，不得不每天吃一个。

一般来说，鸡蛋在早上就准备好了，放在办公桌的角落里，有时候10点左右吃，但基本上都是拖到下午4点后再吃，因为不想吃，而冷得鸡蛋更加难下咽，估计身体吸收也没有那么好。

后来，即使自己不喜欢，我也要强迫自己早餐的时候把它吃完，慢慢地，我发现，虽然它还是那么的难吃，但心里没那么抗拒了。

以前，总是拖到下午吃，只要一看见它，心想：“唉，还要吃鸡蛋，真不想吃。”心情自然受到影响。但现在不一样了，一早把它和其他早餐混在一起吃下去，味道貌似能接受一点，最重要是，不用总想着今天没吃鸡蛋，心里轻松不少。

其实很多事情跟吃鸡蛋一样，把不喜欢的、难做的事情放在早上完成，不仅心情大好，一天的效率也在提高。

再拿自己举个例子吧。英语一直是我的弱项，学生时代，它的成绩永远稳扎在我所有学科的最后一位，心里对它产生了厌恶和烦躁。但众所周知，英语在个人发展的重要性，不可忽视。

看着公司外派出国学习，讨厌自己当初为什么不能好好学英语；出国旅游想自由行，却没有这样的底气；出国留学见多识广，自己因为语言障碍，不敢有此想法……

于是，今年，我决定跳出舒适区，铁心学好英语，参加了Selina举办的VIP会员学习营。

Selina根据我的情况，先给我设定了三个月的听写任务，每天不求多，但要泛听和精听结合，边听边写。

一开始听说要听写，心里是有点抗拒的，因为我最差的部分就是听力，可以说，以前考试的听力试题基本靠蒙，但既然报名了，就要努力做好，谁叫我给自己挖坑呢？！

根据几天的学习探索，每天的学习量基本在40min-60min之间，于是，我初步计划，想要这样一个整块时间专注学习，只能把它放在晚饭后，但是效果一直不理想。

因为学习任务挂在心上，白天心心念念，总想着有个任务要今天完成，做其他事情的时候，专注力下降。晚饭后，经过一天的工作，自律力亮起了红灯，任务更是变得千斤重，只想着快点完成，忽略了效果，有几个晚上，直接放弃不学了。

但心不甘，明明知道必须要学好，却一而再，再而三地弃疗。为了避免进入死循环，从这个月开始，我把每天的听写任务放在了早上。

虽然只进行了4天，但效果是显而易见的。

早上，头脑轻松，没有被一天的疲惫干扰，学习专注力集中。最关键是，一早完成自己原本厌恶的学习任务，学习工作生活互不误，心情明显轻松很多。

原来一直学不好的英语，通过正确的方法，我也是能学好的，那其他事情也是一个道理，自信心也得到了提升。

早晨，对我来说，好像有种神奇的魔力，我不喜欢的、以为很难完成的事情，都在早晨得到了解决。

其实，每个人都有自己的节奏，如果某件事情对你来说很难完成，换个时间再试试，或许你有不一样的收获。

跳出舒适区不易，失去它的第一个原因，就是觉得，我做不到，然后自愿跌进眼下的现实里，不再挣扎。

人生的乐趣在于，每天的自己，觉得过去的自己是一个傻逼。