啥是身心脱落？

身不脱落，会如何？

心不脱落，又会如何？

身不脱落，会执着于自己所观察到的外界事物中

心不脱落，会执着于自己的无明烦恼中

唯有身心都脱落了，才能够清静自在

这是它的根本所在

这就要借用到，色即是空空即是色的智慧

唯有客观正确的观察和认识事物，才能够不被自己所执着的事物表象蒙蔽

唯有如此，我们才能够脱离其带来的烦恼，所受的苦也会随之消失

逐一的去观察自己的每一个烦恼，自然心会越来越清静

如此必然能够做到身心脱落