控制食欲，控制体重

入秋以来，食欲大开，又自我放纵，体重飙升到65.10公斤。

昨晚晚饭时候，老公对我说多吃一口都不可以。可是，我忍不住呀！

今晚买了几分粗粮和西兰花，从明天开始，严格控制自己的食欲，一定要减肥成功。

离春节还有60天，目标是春节时候瘦到60公斤！