习惯的养成
2018-06-26 本文已影响0人
海盗baby
每天和身体谈一次恋爱
坚持运动 先从徒步开始 试着去养成一个运动的习惯 踏出第一步 勇于尝试 (学习正确的运动方法)
自律才能自由 有多自律就有多自由 习惯养成的过程 我们要有动机 目标和细节 方法 。 马上行动起来
每天和身体谈一次恋爱
坚持运动 先从徒步开始 试着去养成一个运动的习惯 踏出第一步 勇于尝试 (学习正确的运动方法)
自律才能自由 有多自律就有多自由 习惯养成的过程 我们要有动机 目标和细节 方法 。 马上行动起来