肥胖带给我的烦恼

            去年传上松散的衣服已经裹着身体，每天累的像一头驴，无法呼吸。自主时间少了又少。

            脚疼的没有办法着地。

制定食谱，制定减肥计划。

早起:鸡蛋  酸奶

中午:发面食品

下午:喝茶，运动

晚上:只喝一杯酸奶，吃点白菜

多一口东西到肚里就是垃圾。