2018-08-12班会体会，情绪管理

2018-08-12 本文已影响8人茹_bf2c

每一个自律的人，都是高级情绪管理者。一个没有办法与自己的情绪共处的人，因为生活中扰动太多，大概也无法做到真正的自律。通知今天的班会，学习到了不少控制情绪的方法，下面用思维导图的方式记录一下吧