恶梦

很久很久了，没有做21年前频繁做的恶梦了。只是这一次相比之前梦境特别短，景象也模糊了些，只是人物的本性没变。其实2022年后自从做了创伤处理后，我已经忘得差不多了。对于此次再入梦境，我把它用心理学术语，侵入性回忆来解释。

同时看到自己压抑在潜意识的恐惧，悲伤，委屈，愤怒。

而后做了拍打身体和重塑印记练习。我感谢身体给我的信号。