10组资料
【96范思思自我介绍】大家好，我是思思，来自佛山，这里是黄飞鸿的故乡，有着浓郁的岭南文化，也是美的、志高等企业的发源地，有着发达的商业文明，也有巨多美食可以满足你的饕餮口腹。第一次在线上与全国各地的人一起践行一件事，以后回忆也是一种缘分。
我们要做的事很简单，说白了就是早睡早起吃青蛙，我觉得每个人都可以做到啊，难的只是能否坚持到第一百天。我们10组小分队这个团队存在的意义就在于大家抱团取暖，共同监督，共同促进，当然如果我们能取得好成绩，那就再好不过。我觉得最重要的，我们能通过这一百天里，锻炼自己的意志，克服自己的惰性，管理好自己，兼顾好团队，取得自己的胜利和团队的全面胜利。
大家好，我是梁欣。我来自广西，现居温州。Nice to meet you~~！去年某天，突然觉悟，该珍惜时间。然后接触了叶武滨老师的时间管理，听了100讲，十堂课，三堂课，走了一轮线上的天使班。明年将参加一阶线下课，期待遇见新的自己。学习时间管理首先是为了我自己的成长，其次是给儿女做榜样，顺便影响家人养成好习惯。改变是一个痛苦的过程，痛定思变，一切会更美好。感恩遇见易效能，感恩和大家共行。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
大家晚上好！我是徐成凤，现在在中山工作是一个灯具销售。很高兴能认识大家[玫瑰][玫瑰][玫瑰]。出于对现状的不满，想改变自己，缩短和闺密们的差距。我参加易效能重新认识自己。要践行易效能时间管理，跟随叶老师，跟随大家一起努力，让自己变的更好，遇见更好的自己。不断突破自己。我们一起努力加油吧。
大家好，我的名字叫陈凤，我来自美丽的山城重庆，我很高兴能和大家在一组一起践行。并且特别荣幸的能成为10组的组长。我是从事工程造价行业的，平时跟数据和人打交道的地方特别多。
因着希望自己能变得越来越好，所以来到易效能这个团队和大家一起践行。希望在这个100天结束的时候，我们都可以遇见更好的自己。我也希望通过我的努力，你们都变得越来越好！
大家早安，我是10组97号秦帆，我是一名家庭主妇，而且这个家庭主妇，我一做就做了8年，从儿子出生，到现在小女儿2岁半。记得小时候，家庭主妇是句骂人的话，指人庸俗浅陋，而且黄脸婆。没错，这种思想一直也根植于我的内心。我从心底里讨厌我自己。生活中，每每向朋友抱怨，老公对我不关注时，总有人告诉我：你有个完美老公，做家务、体贴、重视孩子教育、又会赚钱、还不限制你花钱，该知足了。是啊，我的老公真是个好老公，但是我为什么还是不幸福呢？8年来，埋头于生活琐事的我，可曾被夸过吗？我被关注过吗？可曾有人说过我是个好老婆呢？我极度渴望改变，极度渴望找到出口！
我是一个不知道怎么成功，也不相信自己能成功的人，很有幸，易效能在我极度渴望改变的时候出现，我开始早起，开始每天写晨间日记、做反思和计划、运动、跑步、早睡、阅读、听课、吃青蛙、番茄，这一切让我重新找回了我自己，我有了清晰的真正属于自己的目标和行动计划，完全属于我自己的，好久不曾为自己而活，我感觉我得到了重生，我重新找回了除了为我的家人而活之外的，另一个活着的理由，我开始为自己而活！
践行到第二个月，有一次小组会，我担任主持人，虽然只是一个小小的主持人，但就是因为这样一个小小的突破，让我后续改变很多，我甚至就在那天，发朋友圈大声宣布了我的梦想，我要做一名家庭教育亲子导师，我要站上讲台，让更多家庭因我而感动，因我而变得更好！
以前我是一个执行力非常差的人，想得贼多，做得极少。践行易效能我突然发现，我能做很多事情，这让我心生力量，相信自己，我的潜能被唤醒，我沉浸其中，我如饥似渴。有一天，我收到老公发过来的微信，他说：老婆，看到你的成长为你骄傲，老婆，我爱你！我哭了，我号淘大哭，因为这赞美离开我太久太久，还因为这句久别重逢的我爱你！
随着我坚持每天践行易效能，每天在发朋友圈，周围好友、邻居、好久不联系的同学、还有我一直想结识的一些高能量、高学识、高工资的朋友也经常给我评论，为我加油，关注我，认可我！这也让我更自信，更坚定地前行！
最后，总结一下，易效能验给我带来的诸多收获。让我拥有了好习惯，提高了我的生活学习方方面面的效能，让我拥有了梦想，也有了自己的使命宣言，拥有了更多正能量高能量的朋友，让我更加认识自己，知道自己的思维模式，易效能让我改变巨大。总的一句话，我现在不但知道自己该做什么才能成功，才能让自己感到幸福，而且，我相信自己能成功，能获得幸福，还有最最最重要的是，我喜欢上了我自己。
我将一直践行易效能，感恩大家！感恩易效能
大家好，我是梁欣。因为冬天邻近，最近有点懒惰。有早睡，没有早起。起床时间一般在六点,希望以后能在五点半之前完成打卡。上周最大的成就就是读完《拖延心理学》并做思维导图输出。阅读已经成为日常的习惯，以后多利用碎片时间充电。因为冬天到了，开始加入泡脚习惯，效果还不错。推荐大家有空也可以尝试。连续两周都有写简书，对自己的要求是每周一篇。也许，像我上一届死党说那样，我太严：我觉得我们组的凝聚力和践行都需要有所提高。我们不只是随便地打卡，还要刻意练习每天的早起+打青蛙。有多自律就有多自由。一起加油吧！谢谢。
