抑郁症

接到凯哥的电话，我们聊了很久，回补对彼此生活中缺席的时光，我们一起缅怀着过去无忧无虑的那段时光，突然，凯哥说他被确诊为抑郁症。听到这个消息时，我难以置信。因为我们曾经在一起工作过几年，凯哥不是容易抑郁的性格。

晚上回家和先生说起凯哥，先生说:“人生难得事事如意，人在低谷时总会怀疑自己，更有甚者会悲观厌世，我有几年不爱出门，那时我也肯定是抑郁了。后来又逐渐自己治愈了，现在也可以出门，但是我最舒适的时候还是待在家里。”我们一起回想曾经的点点滴滴，曾有一段时间我们很少沟通，甚者一天可以不说一句话。那时我也责问自己是否是一个合格的妻子。夫妻之间没有默契，缺少沟通，整个家庭没有安全感，这样的坏情绪波及子女。我想起那段时间孩子满头的头屑，目光无神，情绪低落，后来我们提起那段时光，孩子说真怕我们会离婚，她不知道该怎么办。我想这就是家庭关系累及家人的性格养成期的一种坏现象。

因为抑郁成疾，导致心情烦躁，怀疑每个家庭成员，从而导致家里没有温暖。好在我们都挺过来了，现在还能开诚布公的谈起那时候。在七八十年代，人们很少抑郁，每个人都有了深刻的独立意识，懂得爱自己，所以整个人生都是充满了昂扬斗志，叫响青春欢歌。而现在之所以抑郁成疾，大多数原因是对自我否定再否定的。如果能选择一两个爱好，用爱好滋养心灵也很不错。

我喜欢打乒乓球羽毛球，尤其喜欢乒乓球，在打球过程中，我逐步体验到运动精神的精髓，热爱才有激情，有激情才能兴奋并带着冲劲生活，抑郁会被忙碌与激情撵走。