10-2周复盘｜一切都会准时

10-2周复盘：

【1】Kindle读书打卡√结束打卡

【2】读书10个番茄钟╳4个番茄钟

【3】课程学习2课时 √

【4】瑜伽+冥想课程打卡√

【5】读书分享 《活法》╳

【6】股进跟班 √

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有关工作

终于开始了正常倒班休息，夜班感觉也不是那么难熬了，这周夜班更是出乎意料地连着四五个小时没有病人，这种夜班我愿意上。不知道这种正常上班休息的日子能保持多久。。。

这周也是去看了看奶奶，跟我说到在医院退休的姑姑和另一个厂里退休的姑姑，医院退休工资拿的都高一些，所以医院的工作让我尽可能地坚持下来。另外还说到结婚，到了她这个年纪经历了沧桑岁月，看得都很通透，但是也是让我抓紧，毕竟女人的黄金岁月就这么几年。

反思

可能也是太闭塞，许久没有跟人好好聊过天，突然跟奶奶聊聊天，心情也平静了许多。奶奶的年纪大了，头脑还是这么清晰，一个人或许也是孤单了，以前不喜欢我们去看她，现在还一再说让我有空就去。或许老来就更加感受到有人陪伴的重要性了吧！

有关年纪

25岁是一个坎儿，这个年纪是一个分水岭，当过这一天生日的时候我就隐隐感觉到时光的飞逝，后面的日子会越过越快吧？不爱发朋友圈的我也是极少翻看朋友圈，因为这周又是国庆与中秋的双节联合，朋友圈或许很有料，看到朋友圈的同学、同事，甚至学员发上来的自己的亦或朋友的结婚证书或者结婚照，默默地关了手机——

其中一个还是高中时我们4人组中的一员，结果她结婚却也没通知我们，友情就这样渐行渐远了吧……或许真如歌曲所唱——越长大越孤单，越长大越不安。长大后，孤单才是常态，朋友没有才是常态，有了是一种幸运。

反思

这也让我又想起一篇热文所述观点：世界上每个人都有自己的发展时区，每个人在自己的时区有自己的步程，不用嫉妒或者嘲笑他们，你没有领先也没有落后，一切都准时。

幸福终究是个人的感受，不是仅凭朋友圈所见的笑靥如花就定论幸福。一个人的开心比两个人的争吵要幸福，所以怎么能够一个人过的开心才是我最应该去思考的，幸福该来的总会来。

有关读书

最近思绪万千，混乱而焦虑，读书也是静不下心来，总是会分神。扩大交际圈，多认识新朋友，多交流，一个人呆着容易胡思乱想，想多了无用却伤身。

反思

读书、交友需要一同进行，志同道合之友难寻，自己也要做出努力才是。

          每周一个心理学

刻板效应，又称刻板印象，是指对事物形成的一般看法和个人评价，认为某种事物应该具有其特定的属性，而忽视事物的个体差异。

比如：对于某地区存在歧视，那里的人都很穷或者很有心机或者很有钱。

10-3周安排：

【1】读书10个番茄钟

【2】课程学习2课时

【3】瑜伽+冥想课程打卡

【4】读书分享 《活法》

【5】股进跟班 或者跑步2次