四月复盘

读书学习

1.1000天写本书，目标写四篇专业文章，完成三篇。

2.一年读50本书，一月四本。

完成2本《英语可以这样教》《让天赋自由》

3.完成头条培训，没有跟上进度。

4.速度营复训，已完成。

5.一年三百本，一次没有听语音分享，两次没打卡。无法当天打卡的情况，次日补打卡。

6.每天听本书，本月听了20本。

两个月免费听书活动结束，选择续费。

7.日复盘，没有坚持下来。

8.007作业，完成。

运动

瑜伽7次。（20/月）

跑步6次。（10/月）

工作

因为疫情，加大了工作量。班主任一天三测温。

今年带六年级语文英语。工作量减少，压力增大。

优质课听了一节。（2+/月）

情绪管理

遇事能快速调整好心态，避免陷入负面情绪。

家人

带妈妈体检一次，一切正常。

全家人逛街，给爸妈弟弟买新衣服。

为家人做大餐。

本月对老王很温柔，感恩的好处。

总结

本月完成情况不好，有拖延的原因，也有工作生活忙的原因，当然还因为我的偷懒。

有些习惯还没养成，比如跑步，比如每天坚持读书。三月份是在家里办公，时间自由。现在正常上班，进度放缓是意料之中的事。

借口找完，月计划跟上。

厚脸皮来复盘，请大家监督。