【0731晨读感悟】我是一个经不起批评的人

【0731晨读感悟】我是一个经不起批评的人

一

我是那种特别容易受干扰的人，自控力极差，学习也不好，脑子又笨。

我很喜欢听别人批评我，是不是很欠揍？

因为别人批评我之后，我就想骂他，但是我不敢，因为我怕被打。

骗你的。

如果你批评我，估计我会十分感激你。那样会使我陷入沉思，反省自己。一般不会有人无缘无故针对你，有批评就会有进步。

这是其一，其二，我会迅速沉默下来，内心还可能有点不服，然后就会进入很长一段时间的高效学习工作阶段，雷打不动。

以前上学时，我总是把作业拖到最后甚至半夜才写完。那个时候，只要我受了批评，那个完成任务的速度哦~不要太快。

二

然而，以上所说都不是重点，重点是如何有效使用脑力，把深度工作的能力内化成日常生活中的核心技能？

美国的卡尔·纽波特在《深度工作：如何有效使用每一点脑力》中提到两个方法：

抵御干扰

其中有三点值得深思：与外界隔绝、抵抗网络诱惑、固定时间上网。

说白了就是"专注"二字。

工作学习中回复消息或是被临时的事情打断，这样的事情不胜枚举。

而像我这种老油条大色魔，随便有个小帅哥给我发个消息，我就忍不住回复。

唉，还是戒色了吧。那么丑的我…

努力工作赚钱才是王道。

如果有一天我纯洁了，请记得我曾经也色情过。

科学规划

里面提到四个小方法：

001 一天中的每一分钟都做好计划

002 根据效率合理安排深度工作

003 定量分析每一项活动的深度

004 利用可视化计分卡

我只是象征性的列出来一下，你们觉得适合你们便拿去用。

因为我太清楚了，第一条我就不一定能做到的。每一分钟都做好规划，放宽了来说，睡觉也算规划之一吧。

你可以做大体规划，但一定要留有可变动的余地，以备不时之需。

后面几项但是没有什么想补充的。

感叹自己，看了那么多方法论，还是不能尽善尽美。

但规划是前提，是基础，是铺垫，剩下的便是做做做了。

三  碎碎念

没有准备素材，准备学着去整理了，以前就是光学不做。

今晚又链接了一部分伙伴，真开心啊！

小说那么多人物要写，有的可能出场不多，会是打酱油的，还在思考，安排反派还有自己安排的感情戏，文笔又不好，你们会不会反感啊…不要期望太高，不然失望越大…唉，可能想多了，想到了聚光灯效应哈哈，太自恋。

这几天主要在看书，想参加猫叔的征文。但是感觉看不完了…

话说不用心不努力，真的好舒服啊…

参考书目：《深度工作：如何有效使用每一点脑力》[美]卡尔·纽波特