肌后:怎么辨别被称为快餐式美白淡斑！

美白在美容话题里讨论度永远是C位，但关于美白也是踩雷最多的，网络偏方层出不穷，快速美白就是重灾区。随便刷刷小红书、公众号就能刷出“白醋洗脸美白”、“淘米水美白法”等等，简直是各种美白迷惑行为大赏。今天，肌后就跟大家一起扫几个“美白”雷！

1、用白醋洗脸，能美白祛痘？

答：不存在的！这样洗脸反而破坏皮肤屏障！

解释：虽然醋在一定程度上的确具有「美白」作用，比如皮肤科医生临床治疗一些感染性疾病就会用冰醋酸，涂抹后有发白现象。但是，「发白」≠「美白」，两者还差得远呢！而且，醋对皮肤的刺激性非常明显。即便是专业人士，对醋的浓度以及使用时间的把控，也不一定准确。

PS：之前沈梦辰在节目上说，洗脸的时候在水里加白醋，可以美白。连大S都看不下去，赶紧喊停。

白醋的PH值只有2.4，酸性蛮强！但我们皮肤正常PH值大概在7左右。即使加水稀释，皮肤也很有可能会被灼伤，破坏角质层。如果连续好几天都用白醋洗脸……脸皮越削越薄，不变敏感肌才怪！

2、淘米水洗脸能美白？

答：你想多了！

有人说，用淘米水洗完脸之后，确实感觉脸变白了呀。

解释：先别高兴得太早。首先，皮肤细胞就像是银耳一样，遇到足够的水分，就会变得水润饱满，当皮肤细胞变得饱满时，会将毛孔“挤”小，而且会变得更有光泽。所以，无论我们用的是什么水，洗完脸之后，都会觉得皮肤“变白”了。

其次，淘米水中含有维生素B族和淀粉，洗完脸之后会像遮瑕霜一样，“遮盖”掉毛孔和痤疮，让我们看起来比较白，但是，这种“白”是短暂，当皮肤变干之后就会恢复原状。最重要的是，如果大米存放过久，其灰尘、霉菌和寄生虫还可能造成皮肤过敏和霉菌感染。

所以，想要科学美白，还是护肤和防晒比较靠谱。

3、牛奶、柠檬水能够美白？

答：不能够。

解释：用牛奶或者柠檬水来敷面膜，洗脸，可能会给细菌提供滋生的环境，牛奶中的酪蛋白分子也没办法被皮肤吸收。不能因为它是白色液体，就认为它有美白作用，部分网传类似的偏方都容易伤害到皮肤。

但是，如果在饮食中适当饮用牛奶，有助于摄入蛋白质及钙，为身体提供营养物质，这对健康是有利的。柠檬中的维生素C的确有美白抗氧化作用，但是同样不支持用来涂抹。饮用柠檬水中的维生素C含量也有限，如果单单想通过饮用柠檬水来美白，效果并不明显。

4、珍珠粉能美白？祖宗传下来的也有错吗？

答：珍珠粉中并没有出色的美白成分。

用珍珠粉美白，在古代典籍中有很多记载，也有的护肤品牌以珍珠粉为核心卖点炒作。实际上，珍珠的核心成分是碳酸钙，以及少量的蛋白质，没有美白成分，目前科学还没能证明珍珠粉有明确的美白功效。

解释：那为什么古代认为珍珠粉有美白的效果呢？通过电子显微镜扫描照片，发现珍珠无论粉碎到什么程度，即使粉碎到纳米级，珍珠粉仍然是片层状结构，有点像鱼鳞。这种片层结构就像一面小镜子，把照射到皮肤表面的紫外线反射出去，就像我们涂了物理防晒霜一样，在没有防晒霜的古代，珍珠粉可以起到防晒的作用，皮肤自然会白一些，但这并不是珍珠粉的美白作用，而是防晒的作用。

其实“美白效果”是没洗掉的珍珠粉残留在皮肤上，洗掉了肤色就变回原样了，洗不掉还得担心会不会堵塞毛孔。

说到底，就是因为以上方法简单易得，看似用小成本就能解决皮肤的大问题，才让这些谣言风靡一时。肌后希望大家都能拥有简单的鉴别能力，科学护肤、理智种草，切勿急功近利。

科学美白，一定要熟知这些主要的美白成分：

真正有效的美白成分，最常见的是熊果苷、烟酰胺、曲酸、传明酸等，大名鼎鼎的美白精华SK2小灯泡和Olay小白瓶用的主要成分就是烟酰胺，但比烟酰胺更稳定的SymWhite®377美白能力超群，美白效果是曲酸的22倍。

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白其主要美白成分为377+烟酰胺，双重美白效果。

搭配抗氧化的白藜芦醇以及VC精华，这是一款美白、淡斑、提亮抗氧化的三重功效美白系列产品，温和不刺激，焕变精致白。

护肤是一件科学的事，我们以理性的态度去追求极致的效果，它是简单有效、有理可循的，而不是繁琐盲目的。在这个“一白遮百丑”的世界，相信不再走弯路的你，会越白越美。