答案常常简单到让我们看不见

与身体的连接

可以很简单

也可以很复杂

简单到只要愿意排除外界干扰

尊重和信任身体的声音

复杂到头脑的失控

让我们无法聆听和遵循身体本意

“天然去雕饰”

去雕饰之后

便回归了天然

生活，每时每刻

都在提醒我们

回归与身心 自然真实的连接

不扭曲不造作

身体自然就会是健康而放松的