原生家庭，你可以“选择”

今天在樊登读书上重温了一遍《原生家庭》，一边听一边结合自己的成长经历，深深觉得原生家庭对一个人的影响太深远了。

书中提到了“有毒的父母”，这种父母对孩子造成的伤害是有“持续性”和“反复性”的，但也有例外，比如性虐待和身体虐待的伤害巨大，往往一次就给孩子造成重创。

有毒家庭的行为模式，被作者分为七种：“天下无不是的父母”“不称职的父母”“操控型父母”“酗酒型父母”“身体虐待型父母”“言语虐待型父母”“性虐待型父母”，除了这七种之外，还有一种是“有毒的家庭体系”，作者说，这一体系就像高速公路上的连环追尾，恶劣影响会代代相传，它是从先辈那里继承的一整套感受、规则、交流和观念，是逐渐积累而成的。

我想大多数人，在成长的过程中，都会经历“天下无不是的父母”，即父母说的都是对的，他们所做的一切都是为了孩子好。孩子在父母影响下，构筑了一个完美父母的假像，甚至会认为父母的虐待是理所当然，他们会否认父母的行为给自己带来的伤害，并且会自欺欺人地将不可接受的事情合理化。

文中有一个案例，一个叫桑迪的女孩，曾在青春期未婚先孕，此后其父母总是喋喋不休地数落她的“劣行”，甚至将桑迪所有的不幸都归咎于这件事，而桑迪一直对家人充满内疚，认为自己让父母颜面尽失，觉得所有的遭遇都是咎由自取，极力为父母的虐待开脱。

从旁观者的角度来看，这个案例里的桑迪真的很不幸，她本身遭遇了身体和心理上双重的伤害，回到家里，还要被父母不停地数落，甚至是把自己推向“罪恶”的一方，在此后的人生中，要长期承受自己的“劣行”带来的负罪感，很难想象，她如何面对人生中的困难，当不好的事情发生时，她就会一次又一次地怪到自己头上，觉得自己令父母蒙羞，不配获得美好的生活，也很难相信自己是被无条件爱着的。

言语上的虐待会导致孩子极度缺乏自信，这甚至比身体上的可见的虐待更为严重。长期言语虐待，会导致孩子的“3P人格”，即拖延症、完美主义、心理瘫痪，其中最严重的一种是“我真后悔生了你”或“你怎么不去死”，而可怕的是，这种话在很多家庭里长期存在。

其他几种的有毒家庭的行为模式，在此不一一展开说明，每个人都会有这样那样的心理问题，而往往各种心理问题，都来自于原生家庭，所以，怎么对待我们的孩子，对他们的一生发展有着至关重要的影响，如果不持续阅读和学习，很可能复制自己父母的行为模式，又来用同样的方法去对待自己的孩子，把无辜的孩子“推向深渊”。

当然，书里也提到过如何摆脱父母的影响。有具体的方式和例子，很有指导性。感兴趣的朋友可以听一听读书会，或者干脆自己买书来读一读。

做一个成长型父母，学会用正确的方式爱孩子，也用正确的方式对待自己的他人，这是我的目标。