夫妻间的无效沟通

原来以为夫妻之间就应该是多沟通，交流彼此的想法。但是这样的交流应该建立在相互尊重和平等的基础上。而不是我一味的去命令式的把自己的想法强加给对方，并且不允许对方有不同意见。所以，这样的单方面的训戒式的毫无意义，最终就是导致对方的厌倦和对方听不进去一句话。即使表面顺从，内心也是反抗的。在思考，如何让沟通有效果？