湖边漫步。

今天早早的起床去参加一个大众体育运动会，利用健康跑的时间，我们绕着湖的一大半边走了一圈。

虽然外面有点晒，但是相比在办公室坐着，户外活动还是让人开心不少，不仅锻炼了身体，还能舒缓一下心情。

沿着湖畔走，各种五颜六色的小花朵，令人赏心悦目。

晚上吃完饭，又和朋友一起散步，打球，今天的运动量可以算是达标了。

最近打球感觉自己也有了较大的进步，也是熟能生巧的证明。

生命不息，运动不止。有时候运动真的会让人心情变好，也会让人很享受，有时候我们又经常因为懒而不想动，但其实很多时候只要动起来，就会觉得很开心。

我觉得工作在忙，也还是要利用好时间，把一些时间分给运动，去感受运动的魅力。