最远的旅行，是从自己的身体到自己的心

最远的旅行，是从自己的身体到自己的心

（1）19岁的梦想

接触瑜伽的那一年，我19岁，在一家服装店做着店员，每到下班的时候会走过沃尔玛的电梯，那时不是人手一部苹果手机，所以停留在电梯上的时候常常会望向上方的广告牌，也是在那一刻，U兰进入了我的视线，并且深深的记住了她。

让我记住她的原因，是因为广告牌上的老师，一身绿色的瑜伽服，化着简单妆，立体的五官，整个画面看着很安静舒适，相比周围"浓妆淡抹"的广告牌，给人一种特别的气质。然后看广告牌上的简介上写着，三峡人家的代言人。在那一刻只觉得心里有些崇拜，对于刚刚进入社会的我来说，并没有想过有一天会去到这家瑜伽馆。

19岁那年，瑜伽对于我来说，是一种梦想。

（2）凌晨四点的早餐铺，照亮了我想走的路

我是一个梦想主义者，在19岁那年，做着一切年少的梦，想开一家咖啡厅，想出一本书，想和最帅的男孩子谈恋爱，想去更多更远的地方。可那个时候，知道所有的梦想都需要脚踏实地付出，于是开始努力的工作，辗转了很多地方，也曾经工作到凌晨4点，看着回家那边的早餐铺亮起了灯，然后睡上3个小时，继续起来上班，那段日子，是我生命里最刻骨铭心的日子，常常回过头来想，究竟是什么力量支撑着。

后来开始，收入高了，旅行的地方多了，也买得起自己喜欢的东西，也渐渐有了存款。可是我猛然发现，我有点暴躁了，心态不太好了，有时竟也觉得不快乐了，开始不爱讲话了。

然后我又想起了瑜伽，脑海里面又想起那家瑜伽馆，于是在网上搜索着电话，联系上了小乔老师。

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（3）跟着心走

咨询了几分钟，我就爽快的付钱了。

当时正决定着一件重大的事情，想跟那份工作做一份告别，爽快的付钱让我会坚定自己去学瑜伽，很多事情常常都是这样，考虑的太久，想的太多，就没有了勇气。我了解自己，所以想做的时候就立刻去做了。

还记得那天是一个浪漫的日子，5.20号，报完名以后，拿着课本和资料走到夷陵广场，找了一个位置，那个时候正是黄昏时分，来来往往的行人，车水马龙的声音，很热闹。我却内心很难过。

难过的是，要跟一份做了三年的工作告别，当你的所有生活都是工作，当你的朋友都是这份工作的同事，当你曾经把它视为梦想，在离开变得那样真实的时候，在那一刻，内心空的只想大哭一场。

（4）那段日子

7月20日，我正式辞职了。

7月30日，来到了瑜伽馆。

我开始把大把的时间泡在了这里，第一次上课时，很紧张，学员很多，找了一个角落的位置，不敢去做，感受着她的安静和神秘。下课以后，李老师问我，你是阿菲吧，我说是，和老师的交流并不多，但莫名对这里有一种归属感。

一个月的瑜伽教培课以后，看到了自己的进步，感受着前屈的谦卑，扭转的释怀，站式的力量，倒立的勇气，还有平衡的镇定。那段日子，过着曾经向往的生活，七点起床，吃一份饱饱的早餐，走在路上插着耳机听班得瑞，自言自语说体式口令，然后去晨练，午休，下午继续上课，然后回家。

慢慢发现，走路的时候竟开始抬头挺胸，选择食物的时候竟不再吃垃圾食品，紧紧的韧带竟开始变松，瑜伽带给我身体的这些微妙变化，让我内心很喜悦。

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（5）第一次坐在台上的垫子时

冬季的时候，我开始代课，坦白的说还没有拿到证件，从城市的这头辗转几次公交到那头去上课，拿着25一节的课时费。

第一节课，是在晚上7点，六点多就进教室，换好了衣服铺好垫子等着会员陆陆续续的来，七点的时候，人已经很多了，有点紧张，但眼神很坚定。简单的自我介绍后便开始调息，热身，接着体式，休息术。

一节课下来，心情通畅，有一种释放感。

整个11月，都在那家舞蹈室代课，在公车上看口令，听视频教学，即使课时费很低，心里想得却是，让我多上一点课吧，免费都没有关系。

后来，渐渐跟会员熟络起来，下雨的时候，竟顺路送我回家，那一刻觉得，一切都挺好。

（6）你的气质里，藏着你练过的瑜伽

 眼前的苟且，可能一时不能走到诗与远方，只是身体和心，总要有一样在路上。当你感受到自己眼眸的平静，身体的轻盈，骨骼的力量，发自内心的自信。你会发现，你的气质里，藏着你练过的瑜伽，走过的路，看过的书。

22岁，我还会在路上。

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