时间管理司马腾超级自控力学院16期训练营目标模型作业

21天训练营第二次作业:目标模型(16期4组芝子)

2018-07-18  本文已影响8人  e845afd671bf

一、给自己正确的定位

1、你具备什么能力🤔?

没有什么能力:没有高学历,没有高职称,没有储备资金。

2、30天目标是什么🤔?

a.掌握眼科学的10个疾病,5个心电图的分析诊断。

b.看《刻意练习》、《练习的心态》、《学习之道》

c.养成自律生活的习惯

d.养成清单思维,要事优先。

二、七个步骤有效达成目标

1、写下目标

在印象笔记写下30/60/90天的工作、学习、生活目标

2、明确动因

经济基础决定上层建筑,为5年后的目标做准备。

3、认清要克服的障碍

a.专业知识技术的不足。  b.基金储备不足  c.职称

4、为达成目标,你需要有哪些能力

知识储备能力、职称、基金储备能力、管理能力。

5、弄清楚你需要什么样的人脉资源

高知识水平的人物、有丰富的运营经验的人物。

6、为目标制定一个可行的计划

在印象笔记里写下

7、总结与回顾

每周日晚上8点到9点做总结与回顾

三、目标大框架(90天目标)

1、工作目标:现阶段主要是专业知识技术的储备,基金的储备。

2、学习目标:掌握2个学科的常见疾病,看5本其它书籍,提高学习能力。

3、人脉目标:请我的参照人物吃饭3~5次

4、家庭目标:回家一次陪伴父母

5、休闲目标:和朋友外出游玩2次

6、健康目标:90天日万步,跑步累计500公里,每周至少运动5次,每次1小时。

7、心灵目标:冥想🧘‍♂️60次,晨间日记60次

8、理财目标:收益2000元。

四、印象笔记及晨间日记截图

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