我用548天养成明天阅读2个小时的习惯

我用548天养成明天阅读两个小时的习惯，分享一下我阅读习惯养成的过程。

关于习惯的养成：仔细想想养成的习惯只有一个吧！那就是读书，这个习惯的养成有1年左右，从制定目标到目前一星期阅读10个小时，中间也有断断续续，不过还好总是还有一个值得写的习惯。

开始下定决心要养成读书这个习惯的时候，也是很有激情的，给自己的目标是一天要阅读2个小时，前三天还好，等到第四天自己都有一万个理由拒绝阅读，然后习惯就彻底泡汤了。在从新制定阅读计划，人们都说21天养成一个好习惯，在我身上丝毫有体现出来，从新开始、在失败、在开始、在失败，总是在失败中开始。

自己总结以上失败的原因：

最重要的两条，第一、手机是智能手机，第二、手机有无限的流量。OK，你只要符合这两点，你的习惯就会在失败中开始、开始中失败。为什么这么说呢？以我为例，每当坐下来读书的时候，自己清楚明白自己的计划及目标，但是心里会告诉自己，手机响了，是不是有什么重要的信息，赶紧看看，打开手机就坏事了，发现这个信息是垃圾信息，然后手就不受控制的点开朋友圈或是上网玩，这时自己心里也知道这样是不对的，但心里会默默告诉自己没事只玩一会就看书，我今天要看两个小时，然后玩啊玩啊，时间就这样流逝，等到发现的时候，就已经晚了，心里就会告诉自己没事明天补过来就好，就这样明日复明日阅读习惯就彻底失败了。我是这样克服的，

很简单100块买个老年机，平时用老年机，放心如果有很重要的事情别人不会给你发微信、QQ或者其他信息的，他会直接给你打电话联系你。如果意志力不强，咱就左口袋老年机、右智能机，但智能机里面不能装卡，也不能连无线网络，有时候在使用老年机的过程中会忍不住玩智能机，没事那就玩，玩过之后在换老年机，我比较笨反复反复有一年吧！才养成平时关网看书的习惯。如果你意志力坚强可以直接全天使用老年机，在使用老年机的过程中，你会发现身边有很多不同的地方，你可以试试。

第二就是无限流量，而你的朋友都喜欢打游戏，那么呵呵，这样就坏菜了，忍不住。我给自己玩游戏的理由是，都是同事、朋友在一起玩个游戏增加一下彼此的感情，然后就在一起疯玩，玩就玩一天，在想起目标的时候，一个星期就过去了，目标失败，在从小开始制定目标。解决这个的办法很简单和很省钱，关闭无线网，设定每个月的流量并设定开启流量的时间，我这个养成也是用了一年。

在说就是阅读什么书？是读名著好呢？还是读专业知识好呢？我的建议是开始阅读的时候就读自己想读的书，不想读、没兴趣就换，主要目标是养成每天能够阅读两个小时的习惯。等你看的书多了就知道自己想看什么书，需要看什么书，有一点特别注意，那就是不能看网络小时。我开始阅读的时候看《道德经》、看《金刚经》等等。

读书没有记住怎么办？两个字看书，看如何记住的书，如何阅读的书，目前为止我还是阅读过后直接忘记，在拿起书的时候也不知道自己到底阅读过没有。《道德经》看过几本，到目前为止就记住了道可道，非常道。

最后一点，不要担心阅读速度或追求阅读速度，阅读速度可以手指指着阅读，等阅读数量大了，阅读速度自然就会上来，这个不要着急，慢慢来，先把习惯养成就好。

下一步目标如下，如果你有什么目标请在下方留言，我们一起养成。

目标：

1. 身体锻炼：跳绳200下，俯卧神20次，开合跳20次；

2. 考教师证，刷考试题4关，至少有两关是2星的。（满分是3星）；

3.古诗两天一首。微信读书每天2小时。

6. 总结日记。