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今天看的书是《蔡康永的说话之道2》，说话这一门艺术真的很多讲究，有一些技巧跟演讲和主持都是互通的。例如要控制说话的速度和情感，这一点主持和演讲都需要，区别只在于情绪的表达类型。还有一点是说话的时候可以从他人身上特别的细节入手打开话题，特别的事物一定是精心准备过的，也会希望被发现。婚礼主持的时候也一样，新人恋爱的特别事件可以在双方互相表达爱意或誓言的时候体现，新人或长辈分享感言结束以后也可以抓住感言里特别的细节总结分享。会说话才能友好的沟通，主持也是一样，会说话有心的主持人才会被观众记住。

常常会发现成人的世界跟眼中所看到的不一样，事物的表面可能会迷惑你，真相会藏起来等待你的发现。不管是人还是事都一样，一个人可能当下让你觉得很无趣，有可能下一秒就能展示他的特别颠覆你所有的看法，一个平淡的故事也可能在结尾来一个绝地反转，一个问题可能换一个角度思考就会恍然大悟。所以不要一直停留在一个地方，追寻那些让你跟别人看起来一样的事物，不如换一个角度去找寻不一样的事物，让生活变得更加丰富多彩。

平日里与朋友聊天的时候，经常克制不住欲望吐槽一些事物，发泄一些情绪，在抱怨的路上越走越远，说好的保持正能量也不知所踪。康永老师提了一个小游戏还蛮有意思的，当你抱怨吐槽一件事物的时候超过三次以后，接下来的每抱怨一次都需要找到一个相应的优点称赞。可以和朋友这样玩也可以和自己这样玩，理想角度想像一下结果，自己最后一定会觉得这件事物没有自己想的那么差，整个人的心情也会更加的轻松和愉快。克制住自己的念想，抱怨和称赞只在一念之间。

说完了书本比较在意的几点，回到日常生活中来，今天工作培训，请了一位老师为我们大概讲解一下演讲的要点，时间原因并没有一一的拆解，但也受益匪浅。更多的是从老师身上观察到的对语言的控制带给旁人的感受。只要站在台上就是一个演员，语音语速要让人感到舒适，肢体动作也要自然，内容要贴近自己所说所做的事情，整个人都是自然和谐的，而不是刻意做作。老话一句说起来简单做起来难，现在也只能刻意的练习一下要点，临时突击，争取明天的比赛有个好的结果！