医道与养生

传统中医的五字真言:

2019-02-21  本文已影响14人  杏林悟道_3ddc

传统中医的五字真言:〈精,气,血,阴,阳〉。

精也就是先天之气(元气),是禀承胎元父母的精血凝聚而成的精华部分,也叫先天肾气,它跟人体的荣枯寿衰有很大的因果关系。套用西医的说法,就是说父母亲有优良的基因遗传给下一代下一代的身体素质就会好很多。

气分先天之气和后天之气。先天之气就是精气。后天之气就是人食用那五谷及各种食用物质以后所产生的营养物质。通过脾胃的运化而产生的能量,从而来保证人体的生命正常的运转。

血简单的来说只是人体所需要的一种液体。它的来源和气一样是经过人体脾胃的运化吸收营养的物质所产生的衍生产品。人体70%都是水分。西医的说法血只是一种红色的液体。含有铁红素,血红蛋血,红细胞,白细胞,a型血o型血,b型血,ab型血等等。血是维持人体生命最重要的元素之一。

气和血是人体生命的源泉。

〈一〉精失衡(人体元气不足):面色无华,耳鸣失聪,精神萎靡,疲劳不堪,毛发枯萎,牙齿松脱落,失眠健忘,腰膝酸软,小便不畅,遗尿便溏。

〈二〉气失衡(气虚):语言低微,呼吸短促,面色苍白,头晕目眩,失眠健忘,食欲不振,大便不成形。

〈三〉血失衡(血虚):手脚麻木,面色萎黄,失眠多梦,形体消瘦,大便干结,神疲乏力 ,头晕耳鸣。

〈四〉气血失衡(气血双虚):面色憔悴 少气懒言,腰膝酸软,咽喉干痛 ,便秘腹泻,妇女经水不调 带下。

〈五〉阴失衡(阴虚):口干舌燥,双目干涩,五心烦燥,潮热盗汗,阴虚生内热,五心诊最明。

〈六〉阳失衡(阳虚):正气不足,畏寒怕冷,心胸鳖闷,气短乏力,面色苍白,男性生殖能障碍,咳嗽哮喘 ,消化不良。

〈七〉阴阳失衡(阴阳双虚):身重乏力,四肢麻木,小腹疼痛,眩晕耳鸣,关节抽搐,急躁易怒,腰膝冷痛,虚烦失眠,骨蒸潮热,上热下冷。

以上各种辩症,都有相应的药方对症治疗。

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