生酮萌新日记DAY3

我入酮了！（此处应该有掌声）

说一下昨天的不良反应吧，所谓酮流感，让我这个危机感强，贪生怕死的人，熬过来，还真是不容易。

最严重的就是头昏，仿佛是要感冒的前兆，上课的时候突然一阵晕眩，注意力很难以集中。

其次就是非常的饿，这个我认为是脂肪吃的不够，到第五节课的时候很饿，这个时候出现了全身冒热汗，根本无法听见老师说的话（当然也有可能是老师讲的太不好了），之后就一顿猛吃。完了躺在床上，腿有点酸，到早上的时候还是很酸。

但是这段过程熬过之后，入酮试纸让我的此项决定变得非常有意义，并且有力量坚持下去。

虽然我还不太确定，体重是否有下降（我那破体脂称刚买两天，但是有一次发挥失常了）看是下降了，但是我现在也不纠结这个东西，主要是我觉得入酮的意义更大一些。所以目前我也不是很care热量、体重这些，先入酮再说吧。

鹿小葵，加油(ง •̀_•́)ง