散文随笔

健身

2020-06-27  本文已影响0人  紫竹别苑

很久没健身了。

端午节假期,连续阴雨,正是锻炼好时机。健身房里人不是很多,像以往一样,在跑步机上30分钟,一身透汗,通体舒畅。

健身结束,和同样喜欢健身的同道交流交流心得,切磋一下,收获更多。

运动是最好的释放,用运动放松心情,是最好的养生方式。

健身房

如果喜欢,就可以用健身把日子过得充实快乐。

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