我要瘦-开启过午不食100天计划

我要瘦

我要瘦-开启过午不食100天计划

从今天开始，我要开启，过午不食100天计划。

即：从今天开始，早饭正常吃，中午只吃一个苹果加鸡蛋，晚饭去食堂只吃蔬菜、水果和一点儿粗粮。

特别是晚饭要抵挡住晚饭来自：麻辣烫、冒菜、饺子、小火锅等的诱惑。

为坚定执行这个计划，记录如下理由，以防自己放弃。面对来自美食的诱惑，当我身心动摇时，需要拿出这些文字，默念三遍。

9月1号要试穿演出礼服

9月13号要体检

9月15号要参加迎新晚会上台表演

胖了像是个中年妇女，显老

胖了很多衣服穿不上

胖了没有自信

腰腹部的赘肉，让我看起来整个人很蠢笨

宽阔的臀部，让我穿什么衣服都很难看

无法控制自己的体重不足以掌控人生

如果自己不对自己很，那生活可能会对自己更狠

我要瘦下来，瘦到49KG

我要瘦到让自己惊讶

我要干一件自己都不太相信能干成的事情

我要抵挡住来自美食的诱惑，磨炼自己的意志

我要能控制住自己的体重，避免中年没发财，先发福

我要体验饿的感觉，享受饿的感觉

饿一晚上，去吃一顿喜欢的早饭，那种感觉很爽

腰腹部没有赘肉的感觉很美

穿上喜欢的衣服，宽宽松的感觉很仙

瘦下来，只穿最简单的牛仔裤、白T，可以很青春

瘦瘦的少女感，是最高级的炫富

瘦到前所未有，体验别样人生

人生只有一次，我为什么要又胖又丑的度过

以上，我要瘦，坚持100天过午不食计划！挑战心智，磨炼意志，加油！