去寻找内心深处的平静

郑重声明:文章系原创首发，文责自负，本文参与书香澜梦第130期“静”专题活动。

01

你是不是也经常熬夜加班，却觉得离梦想越来越来？

你是不是也频繁地参加各种培训，却感觉自身能力提升缓慢？

但请你记住，所有奔波的汗水，终会浇灌出美丽的花朵。

不知道大家有没有听过竹子定律：

竹子定律是指，竹子用4年时间生长，竹芽只能长3厘米，而且这3厘米还是深埋于土下。到了第5年，竹子终于能破土而出，以每天30厘米的速度疯长，仅用半个月时间就能长到15米。

而当今社会，有多少人因为没能熬过那3厘米选择放弃。

竹子定律告诉我们，要想获得成功，首先要低调，要静下心，把自己的基础打牢固，而不是三天打鱼，两天晒网。

有些时候，时代在发展，科技在进步，我们很难在生活中静下心去喝杯水，或者去翻看那本泛了灰尘的书籍。

我们甚至连电视剧都看不下去，开始宠爱短剧，觉得节奏快，能够很快看到结局。有时候，甚至短剧也要开上2倍速。

如果你问，为什么你要开倍速，你可能会说习惯了。因为无形中就养成了这个习惯。也可能是不喜欢的剧情，你会想要快一点让它过去。

手机仿佛成了我们精神密码，离了手机仿佛失去了所有力气。干什么事情都提不起精神，拿着它，却又不知道自己到底在做些什么，一天下来，好像又虚度了一天的光阴。

静下心，稳住脚步，用力扎根，终有一天你会厚积薄发，成为更好的自己。

02

你是不是也常常用心经营感情，却感觉彼此的心渐行渐远？

你是不是也经常为家人默默付出，却感觉自己的付出没有被完全理解？

明明倾注了真心，却发现好像陷入了一个人的“单机游戏”，对方无法接收到信号。

你默默打扫好了房间，偷偷付了账单，提前做好了一日三餐，倘若你不说，可能就会觉得“理所当然”。

清晨煮的粥可能不如一个拥抱，攒钱买的礼物可能还不如认真倾听15分钟。爱要学会表达，比如你说今天我整理了家务，看到你们进门的惊喜，我也非常开心。

不用事事报备，也不用说谁为谁牺牲了多少，付出了多少。我为你怎样怎样，会成为情感冲突时的情感绑架筹码。

先做“完整的人”，再做“完美的伴侣”，保留20%的精力自我成长。

你会发现自己更爱生活，家庭更加和睦，幸福感也会在不经意间慢慢提升。

健康的关系应该像双人舞，有时需要你主动引领，有时需要旋转，偶尔慢上半拍，也没有关系，慢慢调整，终会舞出属于你们的节奏。

偷偷告诉你一个提升幸福感的方法：

每天静下心，在忙碌的时间里，寻找一些时间碎片。

在便利贴上写上对方让你感动的事，或许你会发现，那些你以为消失的爱意，正在以另外一种方式悄然生长。