今日阅读笔记

【书籍】5%的改变

【章节】第五章：人际关系

【收获】

>> “一切烦恼都源于人际关系”，这是阿德勒的论断。

>> 人际关系只是一个烦恼的借口，我们需要这个借口。哪怕我们知道，自己对别人来说也许没那么重要。

只是我们在努力从别人的眼睛里照见自己。

>> 我特别在意别人的评价，特别想获得别人的赞赏，而我又特别想要自己不去在意。

>> 我的困扰是，我觉得自己一直在回避人际关系，甚至根本是在切断和他人的关系。

【感悟】

人际关系是复杂的，就像一张网，我们不可能理得顺，顾得全，尽管取让自己舒服的去理就好。

不要以为自己多重要，每个人都很忙，都有自己的生活和目标，没有利益相关，可能自己对于别人来说没有半毛钱关系。

与其琢磨别人，比如雕琢自己。有个小故事是这样的：不要去追马，用追马的时间和精力来种草，待绿草如茵，自然就能吸引马。