自律日记Day23

7.17

1.keep15分钟

2.走4公里

3.写计划总结

7.18

1.早起五点二十。

2.早起写计划总结

3.完成三天总结

4.keep93分钟

5.瑜伽课一节

6.阅读《社会心理学》364-377