带着慈悲之心开始写

写作，就是回到当下，向内看，带着慈悲之心开始写。一边写一边看自己的内心世界，这样比单纯的面对要舒服一点。

当下的气温在32摄氏度左右，相对湿度比较大。皮肤上有一层汗水包裹着，微风吹过带走一些热量，聊胜于无。走在街边的人行道上，看到树荫下还有老人在一起下棋，打扑克，能稳稳地坐在那里也不容易。

现在的高温适合大多数农作物，树木的生长。街边的绿化带在前几天雨水的滋润下，显得很精神。我感觉热，还是回家继续写作吧。写作重要的是放松，对自己要求太高，安排的任务太重，都会导致紧张和拖延。写作是向内看，看当下的身体感觉，头脑中浮现的记忆，思想，画面，自由书写一段时间，就会有主题方向，忍不住要写下去。前期的静心，就像是预热，写作也需要预热。回到当下，关注内心和身体感觉，需要不断重复这个动作。单纯地向内看会有压力，一边看一边记录，就轻松很多。写作可以治疗创伤，在回顾创伤的时候，有写作在陪伴自己。

写这个动作不是逃离，是记录，是陪伴，是稍微拉开一点的的距离，给自己一点喘息空间。写作我自己说了算，那么整个事情就显得更可控，更有安全感。我的写作风格是内敛的，收着不敢放出，不习惯直白地表达。这是目前我对自己风格的认识，暂且这样。我写的比较短，看似凑日更不需要字数太多，实际上也是在刹车，在阻断，不想都表达出来。

我想鞥你写道1500字的篇幅，就差不多了。之前没办法到这个篇幅，原因就是我一直习惯藏着掖着不写。

我的盆栽植物生长很快，盆子已经盛不下臭蒲了。我想把这些臭蒲扔到河里，河里有更大的生长空间。虎皮兰也长得挺多小苗数量越来越多，我是准备更多的花盆，还是把这些小苗送人呢？我又不是专业卖花的人。感觉挺矛盾的，我成了囤积花的人。

我的堂哥是一个养花的人，他养花十多年，冬天家里用来摆放花卉的塑料棚有四五个。养花养到这样的程度，已经不是简单的囤积癖能解释的了，他转型卖多肉植物，之前的花花草草，就算做自己的收藏品了。

收集和囤积，应该是有象征意义的。我收集小石子，象征着我渴望爱，象征我的思念越来越多。小石子是我的伙伴，朋友，是亲人的替代物。我在思考减肥的情感动力。我猜测，腹部的脂肪，也是囤积某些情感的象征。情感需求得不到满足具象化为身体上的脂肪堆积。这样的话，需要告别与哀悼。我猜测随着未发之情的表达，告别与哀悼的完成，对应的脂肪也会自然消退。当然这是我的猜测。

囤积是哺乳动物的本能行为。松鼠囤积干果，家养的小狗也会囤积食物，把骨头埋藏在院子里的某个角落。囤积行为的触发，必定是受到了某些信号。这部分我不是很清楚，缺少资料。

在家里养花，需要占据一定的空间，在阳台上开辟自己的私人领域。这部分涉及私人空间的争夺。也有可能是宣示私人领域的方式。这个事情我观察过，确有其事。网上有讨论老年人喜欢收集饮料瓶子和废纸箱，或者其他的垃圾。这种囤积行为，是缺乏安全感，缺乏价值感，或者是为了争夺私人空间。这种争夺，属于哺乳动物层面的冲突，没办法讲道理的，理智沟通不起作用。这是我目前的理解。可能以后我的想法会有变化。