苑九芬2241：原生家庭

武志红老师曾说：原生家庭是一个人的命运雏

形。幼年的孩子没有选择权，没有分辨能力，只能被动地通过吸收外界的信息来望造他的个性。

于是，在潜意识里，我们的性格能力、感情归属、

亲子关系乃至人生轨迹都被至亲的父母和家庭留

下了印记：尽管我们意识到其中的一些会带来不好的影响，想方设法地想变成和父母不一样的人，真正地活出自己。

但越长大越发现，那些缺点毫无例外的，也会在我们身上原形毕露。

·感情里，延续了父母的关系模式，总是通过攻

出别人，表达自己；

·对待孩子，控制不住情绪：一犯错，就愤怒暴躁想动手；

·关于自己到底想过什么样的生活，感到迷茫，

只能循规蹈矩，按照父母规划好的路走下去。

......

但是，即使我们每个人都带着原生家庭的烙印，

可是并不意味着我们要将某一种生活方式延续一

辈子。

武志红老师曾在一档节目上说：

我们谈论原生家庭:

其一，是因为它很重要，我们之所以成为现在的

样子，跟原生家庭的关系太紧密了。

其二，我们是在找原因，不是怪罪家庭，

其三，我们可以改变。

这意味着，我们要去了解自己的原生家庭，坦然

拥抱那个无助又弱小的自己，让自己重新获得爱

与被爱的能力。

但对于很多被原生家庭伤害过的人来说，这恰好

是难点所在。

＊一方面，自己没有勇气和信心去面对曾经；

·另 一方面，早年的创伤体验，让我们一遍遍重复从父母那里学来的关系和行为模式，但由于防御机制，自身难以觉察。

所以，你需要一个安全的环境，容纳一直被压抑的需求和情结。

其次，在专业人士的带领下去解构原生家庭，这

能保护你不受二次创伤，也会帮你梳理清晰问题

的源头，获得建设性的反馈，更好地解决当下的

困境。

亲们好！新周愉快！