核心能力

最近的几年 可以非常明显的感觉到世界都在快速变化,特别是一些新技术的普及,让这种变化在不断的加速, 比方说人工智能，自动驾驶； 当然有些人在变化中得意，有些人在其中非常失意，比如近期市值翻倍的特斯拉 风光无限， 而大部分传统汽车企业 集体在过冬。

当然作为世界的微生物 作者自己本人，也感受到这些巨变对自己的冲击，也在思考我的未来何去何从，如何在这个变化万千的世界 寻找自己的位置，而有什么位置很大的因素取决于自己有什么能力；未来或许自己会从事几份工作，但是有些能力是每份工作都不可缺少，可谓是核心能力，以下是自己总结的能力 和提升的方法:

1.时间管理能力

时间就是自己的生命，无法把握好时间，就没法掌控好自己的生命。最近一年一直都在修炼自己的时间管理，比如怎么管理好一天、一周、几个月、一年甚至是一生； 

在2021年内希望可以从容的 高效率的处理好工作的事情，就算再忙 每天有1小时的休息时间，每周也有1天的休息 和家人朋友玩耍。

希望在有生的每一天，都过都充实和精彩，事业有所成就，生活也比较美满。

2.状态管理能力

很久之前一位心理学家和我说，人是否优秀 很大原因不是他很努力，而是他的状态很好，在状态好的时候，他的努力才更有效，才更加让他更快进步。

状态其实分为两部分 身体和心理状态：

通过锻炼让身体状态 保持精力充沛，精神气十足，还有身材偏瘦 不能太胖，体脂控制在22%以下，因为肥胖会引起各种疾病；

心理 状态保持一种愉悦 乐观的状态，遇到悲观的事情不会心情低落，而遇到开心的事情，也不会太过于兴奋，达到古人所说 不以物喜不以己悲的状态

能够到达上面两种状态，自己想到最好的办法有 保持长期的锻炼，和不断提升自己的认知和反思能力。

3.知识学习能力

学习方式以现在的被动看书的方式，改变为教练指导+社群分享的方式进行主动的学习，

教练在一个高频段 给自己指导方向和纠正自己的错误，就像一位健身教练指导自己锻炼身体，而在学习中也会邀请我的几位学霸朋友做我的学习教练，而社群分享为了验证自己是否把握了学过的知识，如果能够讲得清楚 就说明自己已经理解了，还有和别人去讨论和交流，以确认自己是否真正的理解。

而在知识落地方面会采用拆书帮的方法，把书本的知识和实际经验结合在一起，根据书本内容列出行动指南，达到知行合一的状态

4.问题处理能力

生活和工作充满各种问题 或叫麻烦，有时候一个人的价值在于是否能够处理什么难度的问题。回想自己遇到过的一些大麻烦，可能有些后怕 当初是怎么过来的；以前和朋友提起那些事情，朋友和我说，没事情 不要灰心，以后还有更大的麻烦等着你。玩笑归玩笑，但是那确实是事实，以后确实会有更大的麻烦。那问题是怎么去提升处理问题的能力，现在想到有以下的办法:

多看多听虚心学习，增长自己的见识和眼界，遇到问题的时候 会有多种思路

多复盘 多总结，去查找自己的错误，提炼比较好的方法，不断的去迭代自己

有时候解决问题 就像猜谜游戏，最开始根本不知道从何入手，慢慢的摸索后才能看到问题本质。希望有一天自己的频段提升后，能够快速找到问题根源，而且快速给出解决方案，成为解决问题的达人。

5.科技运用能力

每次人类重大的进步，其实也有科技的进步在推动。我们马上就要进入智能时代，有点让人有点恐慌，担心自己工作会不会机器取代。但是可以从另外一个维度去思考问题，既然有机器帮我们完成现有的事情，那我们可以空出时间完成更加重要的事情了。而这些智能机器或者说工具，我们可以学习好好使用它，懂得操作它的方法，让自己成为一个智能操作高手。具体有两个目的需要达到:

懂得编程，至少可以利用python语言去编程，做数据分析； 也懂得其他高级语言C/java的一些特性。

精通APP使用，用软件将自己管理起来，比如时间管理，信息管理，物品管理等等。

最终希望将自己的生活工作各方面 使用软件系统来管理起来，让自己尽量不去花费额外的精力处理杂事，而让大脑专心的思考问题，或者享受自己的生活。

6.沟通表达能力

没人是一座独立的孤岛，我们彼此相互连接，而连接最好的方式莫过于沟通。但从小性格内向，所以沟通和表达以往是最薄弱的环节，现在通过头马演讲俱乐部提升了很多，后期继续保持在头马的锻炼，而且会提高自己的要求，不能是可以做演讲的低标准要求自己，而需要以培训师的水准来要求自己，

不久的将来 希望不仅是能听的懂别人的话，而且还可以听得到别人内心声音；还能够用简洁风趣的言语 表达自己的想法，而且能够让对方感觉谈话非常愉悦 有价值。

雷布斯曾经说 站在风口上，猪都可以飞起来，这句话确实没有错，但是如果风停了 吹上天的猪，他怎么下来了？ 猪是一种比较有重量的动物，想必从天下砸下来，结果比较惨烈。而希望未来有自己的翅膀，没风是 自己也可以飞起来，有风时 助自己飞得更好； 而自己的核心能力就是自己飞翔的翅膀。