2018-12-20快速阅读作业《变速阅读文章2》

《变速阅读文章2》五分钟思维导图框架笔记 

文章作者是富书的签约讲师清悠

在文章中主要讲解关于认知能力，一个人的固执是由认知水平决定的。

当你的认知水平低的时候，认知就会受到限制，想法很单一，对于事件缺乏判断，就会表现的特别固执。当你给他提出中肯意见的时候，也会表现的异常固执。

这种固执是非正向的执着和坚持原则，对于意见异常敏感，自尊心强，拒绝反省，倾听和学习，最后只会演变成偏执和执拗。

最糟糕的状态就是将自己的固执看成个性，阻碍自己的成长和个性，缺少宽容和智慧。

个人构念论是美国心理学家乔治凯利提出的，由观念形成，包含个人的见识、期望、评价和思维。认知低的人单一思维，缺乏弹性，思考问题的对策狭窄。高认知的人会独立思考，不断增加知识和经验，做判断时倾向多种可能。

我们要不断提高认知，当你知道的越多，就会越觉得无知，世界很大，还有很多知识。

苏格拉底说过：他唯一知道的是自己一无所知。

当我们进行交流时会发现如果和水平相当的人交谈，会更轻松，但如果有差距，就会非常困难。

成长的过程中如果你学习的越快，认知就会越高，反之就会原地踏步，用老思维看问题

所以我们要不断的改善自己，不断进行学习和向优秀的人学习，在自己偏移的时候时刻提醒自己，循序渐进。

第二部分：完成阅读测试

本章字数：2559

阅读文章速度测试：7012字/分

分析：今天看文章时头痛发晕，严重影响阅读效率，看的过程快速看了一遍，感觉一点没看进去，又看了一遍，速度就自然受到了影响。