2023.8.22（星期二）晚间检视

今天是什么日子：农历七月初七

地点:湘中

天气：热

温度：30℃

起床：6：30

计划就寝:23：00

本周目标：早起学习3次，晨跑3次

学习目标：1.心肺复苏。2.《学庸》

今日目标：

1.学习✔

2.运动✔

3.心态✔

4.营养✔

小确幸（幸福小种子）

1.与女儿无代沟交流，互相征求意见。

2.和同事友好相处，主任不时互送水果、礼物。

3.有朋友关爱，心灵交流。

反思

1.熬夜→要严格要求自己，按计划时间就寝，保证6小时以上睡眠时间。

2.胆小→提前做好发言准备，平时加强锻炼，正向激励，提高自信。

3.迷茫→清醒认识，先弄清楚3个问题：我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？