学演讲先认识自己

你是否曾因自己是年轻人，人微言轻而不在单位或者公司发表自己的看法，随大流？你是否因自己是一个内向人，认为自己就不可能学会演讲？你是否曾因自己没有充足的时间做准备，而放弃了很多机会和比赛？

上面的这些问题我都有过。在单位里，我年纪最小，所以基本没有发言过。也因为感觉自己内向，更没有发言过。后来想改变自己学习的演讲，那是在我挣扎了很久以后，才选择的。学习演讲时有很多的比赛，有时因为自己没有充足的时间就放弃了。

自从看了《高效演讲》这本书，我才意识到，在演讲上或者工作上，我没有一个很大的突破，并不是我能力问题，而是我的信念问题、心灵问题！如何改变呢？

一、转变信念

用良好的信念提升自己的自信。信念是通过那些未经你同意或者不受你控制而发现在你身上的事情产生的。

首先我们要必须确定，自己想要的结果是什么。那么我们必须识别阻碍我们的信念。比如说，我内向、年轻、没经验、没背景等。要把这些消极信念消除同时转变为积极信念。

比如我内向，但是我心思缜密。我年轻，所以我可以提供创新的观点。我没经验，所以我的可塑性很强。我没背景，一旦我成功就是一个逆袭的故事等等。

你在生活中有哪些消极信念呢？不妨把它列出来，然后转变为积极信念。

二、改变提问思维

说到这儿有的伙伴会说，你这不就是阿q精神么？自欺欺人谁不会呀，凡事往积极的方面想，谁不知道啊？

是呀，曾经的我也有这样的疑惑，因为我就用精神胜利法告诉自己，我是最棒的，我一定能够成功！但是说出这话的时候，内心深处总有一种无力感、虚弱感，就是这个力，阻挡着我拿冠军。

那该怎么办呢？改变自己的提问方式。

比如：这次演讲最好的是哪一部分？我最热衷于哪个材料，能够影响听众最有力的方法是什么？我怎样才能最好的启发他们？等等。

看到不同了吗？这不是一种盲目的自信，而是给你一种方向，让你顺着这方向，去做到更好。

后来我想了一下，有一段时间我参加比赛拿的冠军比较多，为什么呢？因为在这段时间我就在迭代自己的演讲，我就在想，我如何做得更好呢？我如何把自己的自信展现出来？就那样我成功了。

其实很多人在学习演讲的时候，都认为自己是演讲技巧不足、经验不足，可是到最后都会发现，是来于自己内心的那一份不自信，不确定。如果你要想学习好演讲，就得先从认识自己开始。你想要更好的认识自己吗？那么我推荐你这本高效演讲这本书，它不但会教给你演讲技巧，还会教给你如何更好的认识自己。

我是讲书人小晴，谢谢大家的聆听。