美食开汇铃铛子第六期美食手绘训练营凡人闲文!傅申1980。

炒面

2022-03-22  本文已影响0人  _忘忧草

一日三餐,早餐这一顿是我花心思最多的。

孩子一上午要在学校呆5个小时,早餐总想让他吃好,味道好,营养好,喜欢吃,吃得饱,还不能太油腻,也不能太寡淡。说实话,有点儿难。

近来我发现早餐吃面条,多搭配一些配菜,非常不错。

面条花样繁多,今天的炒面特别对孩子的胃口。

汤锅里烧上水,炒锅里炒菜,同时进行,非常省时。

水开放一点盐,下面条,九分熟捞出过凉,用食用油和老抽拌一下。

炒菜时先炒鸡蛋,炒好盛出。再炒香肠,香肠炒出香味,加入面条、绿豆芽、小油菜、炒好的鸡蛋,以及生抽、盐等一些调料,略微翻炒几下就可以了。

但是光吃这个,觉得有点干。

所以,我又熬了一点小米粥,准备了几个圣女果,这下妥妥贴贴。

不错的早餐。面条的配菜可以随意变换,面条也可以换成米粉,米皮,面皮,土豆粉等。

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