快速阅读训练D5

今天是快速阅读训练的第5天，非常不好的消息是今天没有完成。

今天的训练只完成了眼球操和舒尔特方格的训练，并且训练的效果也不太好。

眼球操进行到第三组时，眼睛觉得特别的酸。

舒尔特方格的训练也不理想，平均速度38.5秒。

舒尔特方格如果不把视点固定在中间位置，进行了3次测试，平均18秒。

看来这种固定视点的练习还是很有必要的。

今天的训练记录不完整，自责中。