【0706晨读感悟】内向型人格也有春天

内向vs外向

希拉里·克林顿，贝拉克·奥巴马，脸书创立者马克·扎克伯格，微软总裁比尔·盖茨和《哈利波特》作者J.K.罗琳的共同点在哪里？

他们都被认定为内向型人格，这一情况使那些误认为内向性是害羞和不善交际的代码的人大吃一惊。对畏缩羞怯的人来说，他们会不惜一切代价躲避众人的注目。

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内向型人格vs外向型人格。

行为举止

内向型：多缄默  爱独处

外向型：活泼开朗 健谈 精力充沛。

兴趣爱好

内向型：着重于个人的精神世界。

外向型：着重于外部的社交世界。

活力来源

内向型：社交活动，消耗精力，需要独处以恢复活力。

外向型：社交活动，激发活力，独处时消耗精力。

思维方式

内向型：深思熟虑，形成观点后再向他人表达。

外向型：通常边说边形成观点。

对比看来，我发现自己更像是外向型人格。但慢慢在朝着内向型人奔近，因为我开始喜欢独处，遇到事情的时候习惯思考而不是像以前那样想着就说了。

我觉得这两种性格都是正常的，很多人都把外向当做优点，而把内向当做缺点，这是不对的，性格与生俱来，无所谓好坏。找个两者闪光点，试着兼具可以让自己变得更好。

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2

有一句话特别火：懂我的人不需要解释，不懂我的人没必要解释。

前段时间我们正好有个话题是误会需不需要解释，看到很多小伙伴引用了这句话。

我猜想，喜欢的这句话的人大多偏内向型人格。不习惯解释时常容易被误解，我想这也是内向型人格容易被人误会的一个原因。

我觉得这句话更适合类似被陌生人质疑的场合，概括为：我懒得跟你解释

不适合熟人或亲友之间

生活很复杂，不是简单几句＂真理＂能够指导或概括的，懂这个字说起来简单，但事实上遇到一个能懂自己的人并不容易，倘若我们在乎的家人朋友刚好就没懂，难道就不解释，让误会越来越深吗。

我是一个特别不习惯冷战的人，遇到误会时倾向于第一时间解决，因为不太能接受两个人之间不好的气氛，彼此都很难受，误会解除以后我会觉得整个人都轻松很多。

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内向者如何实现逆袭呢？《内向者圣经》的作者通过大量的研究，总结出4P法则，即四个步骤：

第一步 准备（Preparation）

内向者容易在公开场合有压力，其实只要准备充分，就能应对自如。

第二步 展示（Presence）

内向者通常不善于展示自己，有一个技巧是专注于此刻和你在一起的人，勇敢真诚地表达，就能获得对方的好感。

第三步 推动（Push）

爱默生曾说过，“去做你最害怕的事”，其实这是在鼓励我们走出人际互动的舒适区，敢于冒险，不断突破自己。

第四步 练习（Practice）

主动制造练习的机会，坚持不懈地练习，改变自己的性格需要如此。

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勇敢地走出舒适区，内向者也可以在生活和工作中更好地发挥自己的优势。