减肥有毒

“哪个胖子没有一颗想瘦下来的心？感觉哪哪都不好。”不是我一个人这么想，不胖的人不会理解胖子的心情的。

我之前为了减肥，尝试过很多方法，但都没有效果。比如，苹果减肥，只吃苹果和喝水，结果3天下来，体重是降了2斤，可我无法坚持了。原因：一是饿得昏昏沉沉，工作没精打采；二是我实在禁不住美食的诱惑，当天晚上就放开大吃一顿，身心这个爽啊！

前段时间看到之前比我还胖的闺蜜减肥成功。于是我请教她，原来她每天喝3～4杯黑咖啡。于是我也开始在她的指导下，喝黑咖啡。

开始出现失眠，心慌，但是，工作起来精神倍儿足，同事都说我打鸡血了。再加上，多吃蔬菜少吃肉，地瓜魔芋总相伴，中午瑜伽晚跑步，偶尔单车和游泳。

大概半个多月的样子，脸就不那么圆了。仅仅三个多月，我就变成了标准体重！睡眠也倍儿香。困扰我多年的肥胖问题终于解决了，运气也好起来了，嘻嘻。我高兴极了！