能走过去，大多是自己和自己和解，别人丝毫帮不到你

今天看了一个抑郁症的视频，觉得该写点什么。

她把抑郁症比喻成黑狗，觉得特别恰当。抑郁症就是无边际的深渊，自己的思想，情绪，甚至行动，都不是自己所能掌控的。

我不知道，我患过抑郁症没有，但是她讲的，玩失踪，小透明，装S等等，我都做过。还有手腕上那2道疤痕，对，我也自残过。

记得在小时候，为了引起爸爸的注意。我就自己躲在厕所里，秉着呼吸，直到憋的喘不上气来。那时候有一个很奇怪的想法，假如我此刻死了，爸爸会很着急，会过来看我一下。

还有我那2道疤痕，一次结婚前，一次是结婚后。

听说抑郁症好像没原因的，而我每次都是有原由。所以我也闹不清，我是不是患过抑郁症。反正我好多次都是钻牛角尖，怎么走也走不出来，每次都会想到S。

那一段段经历，我一直不能启齿，觉得是我的人生污点，很丢丢。

看了那个女孩的视频，心里有些许的释怀，或许当时是真的生病了吧？生病应该很正常，就像感冒一样。

很久没那样了，虽然有时候生气还会歇斯底里，还会有头撞墙的冲动，但我能克制住了，虽然，隔几天还会想到那个字。

其实能走过去，大多都是自己和自己和解，别人是丝毫帮不到你的，其实，我很怕别人知道我这样。

其实，我每天都嘻嘻哈哈的。