莫急

听过太多负面的情绪了：

我运动却没瘦，

我喝很多水还是长痘，

女生学打拳也抵御不了成年男性我努力了这么久凭什么要比别人差。

说白了，就是有一种无力感，觉得自己失去了对生活的掌控，什么都改变不了。

这种时候，我总会想起英语里一句安慰人的话，it could be worse。

如果我没有做那些事的话，情况一定比现在的要糟糕。

如果我没运动可能已经胖了，

如果没喝这么多水我可能会有更多的痘

如果我没努力那么我现在一定被甩得更远。

我们做的事情并不是没有用的。它或许需要一点时间，或许需要厚积薄发，但是做了一定要比没做要好。