过完年了春天来，

正月十六阳光来

开窗晒进太阳来，

新鲜空气好享受 ，

不出门来养习惯，

计划自己也锻炼，

身体好了免疫强，

看书学习有时间 

不忙不急来养心，

疫情过后去大干，

保护自己不添乱，

今天是2020年的正月十六，也是我们 辟谷第三天  在这三天很是享受 ，没有厨房的垃圾，不用做饭和刷碗，清除肠胃身体健康，

今个晚上又可以喝粥了 ，享受美食好开心  人的欲望太强大 ，

我身边的人个个都说辟谷太难了  你 别看就短短三天也很少有人坚持  ，欲望人人都是一样的，

只要坚持，就是胜利，身体健康才是最重要的，

祝大家身体健康，万事如意，照顾好自己，

阳光明媚好天气，