提升幸福感的小彩蛋

加入简书以后，觉得太好了，随时随地都可以分享自己的收获和感受！如果不是因为时间和精力不够，哈哈，我感觉一天可以写很多篇。

今日给大家分享提升幸福感的小方法哦！

1.找到一项可以坚持的爱好，例如读书，运动，瑜伽，直播，短视频，写日记。

2.定期体检，关注身体健康。

3.学会存钱，把安全感握在自己手中。

4.不压抑负面情绪，找到适合自己的释放通道，给闺蜜打电话，出去旅游等，找到让自己快乐的能量补给。

5.不给人生设限，敢于尝试不同的生活，保持好奇心，去创造更多的可能性。

6.走出家门，去外面的世界看看，破圈成长。

7.能今天完成的工作，不拖到明天，坚决不拖延。

8.做好人生的断舍离，回归简单纯粹的生活，把不用的捐赠或送人，大道至简。

9.即使人心难测，也要对世界多一份善意，简单的相信才会有更多美好。

10.偶尔给自己一些“小惊喜”，让生活充满仪式感。

11.学会装扮自己，保持衣着体面，干净整洁。

12.睡好每一觉，缓解一天的疲惫。

13.理性购物，不养成盲目消费的习惯。

14.合理安排时间，提升做事效率。

15.做一个懂分享的人，持续输出价值，可以给别人带来快乐和收获。

16.常常把“谢谢”挂在嘴边。

想要人生幸福并非难事，懂得在生活点滴中寻找，让幸福成为人生常态，用舒适的心情，去过最从容的生活。共勉！