户外游戏——跳鞍马

近期大班幼儿在进行及时跳绳的游戏时，教师发现部分幼儿跳跃高度不高，跳绳总是磕磕绊绊；有的则是小胳膊无法长时间挥动绳子，跳着跳着就停一停。为了解决幼儿腿部和手臂力量不足、提升幼儿弹跳能力和高度，教师引入了民间户外游戏，跳鞍马。

当教师拿出跳鞍马的鞍马桩时，孩子们很是好奇，都围了过来，纷纷表示想试一试。因此教师在充分保证孩子安全的基础上，请了一位觉得自己会跳鞍马的小朋友进行尝试，只见他鞍马桩前，双手同时一撑，双腿分开，一前一后的跳过鞍马桩，但是跳过鞍马桩的过程中，差点把鞍马桩推到，因此教师询问幼儿,为什么鞍马桩会活动？他的跳法对不对啊？孩子们纷纷表示：可能是他过去慢了，两条腿没有分开等等。最后，教师也参与了跳山羊的活动，正确示范了一次跳山羊：先拉开距离，用慢跑快一点的速度跑到离鞍马还有一个小脚掌那么长得位置上，起跳的同时双手同时撑住鞍马桩，双腿分开，跳过鞍马。幼儿在观察后，都跃跃欲试了起来。

一开始，孩子们因为要助跑跳，会掌握不好起跳和撑手的距离，有的小朋友不够果断，起跳晚了，就被鞍马桩绊住过不去

有的小朋友则是手脚协调的问题，手撑上去的时候，腿没有及时配合分开跨过，只想着跳过鞍马桩，也导致跳不过去鞍马。

但是，孩子们在跳鞍马的过程中不断自己总结问题，经过一次次的练习，动作一遍比一遍标准，起跑、踩准时机的起跳撑手，直直的胳膊和腿，动作标准极了，干净利落的落地，真像一个个神气的体操运动员。

助跑
起跳 漂亮的分腿和撑手
落地

在跳鞍马的过程中，教师发现有的跳不过去的小朋友会互相加油打气，当失败的孩子最终克服困难跳过去的时候，孩子们也会毫不吝啬的送上掌声，在跳马过程中，教师看到了孩子们可贵的挑战精神和同伴间深刻的友谊。

经过几天的鞍马训练，教师在户外计时跳绳游戏时发现，有部分幼儿的耐力和弹跳能力有了些许进步，手脚协调性有增强，教师也将持续跟进幼儿鞍马游戏。

学习与反思

跳鞍马游戏以跑、跳动作为主，结合了蹬腿、收腹等动作，从冲刺跑到腾空而起的瞬间都是对幼儿爆发力和胆量的锻炼，同时，跑、跳、臂力以及落地时的平衡，在跳鞍马的过程中也都能得到很好的锻炼。在跳鞍马的过程中，弹跳距离的选择，有利于锻炼幼儿的果断的性格，并在一瞬间的起跳，是对幼儿腿部肌肉和手臂肌肉的有强度的锻炼，动作一气呵成，这对于幼儿手脚协调也提出较高要求，活动充满了挑战和乐趣，从中他们能体会到刺激有趣的体育运动，真正激发幼儿的活泼好动的天性，让他们快乐游戏。但是鞍马活动仍存在一定的危险性，教师也会在日后的指导和看护过程中，加倍小心，集中注意力，争取尽自己最大努力保证幼儿活动的安全和快乐自主的游戏。